筋膜枪是个可以的稳重神器，好的筋膜枪可以自便缓解深层肌肉，但市面筋膜枪品牌蕃昌，不少居品衰退对中枢本领参数调校，在用料作念工方面亦然很低劣的，这么的品在使用经过中会出现融会性差、击打位置偏移，很容易酿成肌肉毁伤。那筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？动作健身达东说念主，私费挑选了几款热评颇高的品作念了筋膜枪测评及筋膜枪礼聘推选，为念念要起初筋膜枪的小伙伴作念个参考。

下图是我测评的部分居品书册：

这是我测试的多款机子，下图等于实测经过中的聚首图：

一、有哪些不行使用筋膜枪的情况？

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？其实筋膜枪有着减少局部组织张力、缓解难过并促进血液轮回的作用。但演叨使用或在不符合的情况下使用，那就会对身体酿成毁伤，底下为了匡助公共躲闪此类风险，我整理了几种不行使用筋膜枪的情况。

①急性毁伤或炎症

如在身体如故出现毁伤的情况下，是不行去使用筋膜枪击打的，很容易加剧毁伤或炎症，从而导致身体不适等情况。

②皮肤龙套或感染

同理，如皮肤出现龙套或感染的情况去使用筋膜枪极容易加剧感染，致使激勉并发症的情况，其安全风险很大。

③深静脉血栓

在使用筋膜枪高频击打窜改下是很容易导致血栓零星，血栓会跟着血液流动，从而有可能引起中风的后果。

④妊娠

由于妊妇体质相比明锐特殊，如筋膜枪使用欠妥，极有可能会引起身体不适，是以也不提议使用。

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？在作念筋膜枪测评及筋膜枪礼聘推选时，发现市面浩荡的筋膜枪质地杂沓不王人，公共需要留心以下乱象情况：

1、公共在礼聘时谨记筋膜枪并不是名气越大、价钱越高就是越好的，市面上好多的大牌不介怀中枢本领，对性能研发优化方面粗率偷活，阉割性能、贴牌代加工，实测其推拿后果并不显然，还有肌肉毁伤的风险。

2、太多居品仅仅热衷营销，不外是靠着噱头获取暴利，如宣传的具有快速热敷、多功能、多配件等，其实使用后果并不显然，价钱还因为提高不少。

3、不少劣质筋膜枪收受的是传统的有刷电机，这会导致居品在使用经过中出现杂音大、融会性差、安全性低、使用寿命短等，还有可能导致肌肉毁伤的情况。

4、有好多唯有丽都好意思不雅的外在，从而忽略了居品的实用性及功能性，在兼容度上推崇并欠安，使用的场景少，适用的东说念主群有限，还有可能会影响舒限制，永恒使用可能激勉肌肉毁伤。

如果购买到这类危害极大的居品，极大可能会因其性能欠安而致用户肌肉毁伤的情况；不但不行绝对稳重病笃酸痛的肌肉，还有可能对本就困顿的肌肉增多负荷；尤其是孱羸薄肌的东说念主群，在礼聘的时候更要严慎，这么击打力度不融会、击打偏移错，是很容易导致推拿头误击打骨骼，这会酿成不可逆的伤害，抵耗尽者带来诸多的烦懑。

二、筋膜枪测评推选

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？底下我将作念过的筋膜枪测评及筋膜枪礼聘推选整理了下数据，将五款在测试中推崇可以的品进行共享，为念念起初筋膜枪的用户作念个参考。

筋膜枪礼聘推选第一款：AGVIEE 未野筋膜枪PRO

推力(kg)：25

振幅(mm)：13

震频范畴(rpm)：1500-3600

杂音(db):56.7

品牌亮点：赢得多家测评机构认证，公认肌肉保护性最了得

超六七成的用户吐槽传统的筋膜枪会出现性能差、击打无力且毁伤肌肉。领先安利未野是因它专为畅通东说念主群议论的专科极限畅通品牌，凭“非成例”发热性能及不伤肌肉而火爆。它可不是一般的筋膜枪，而是业内陌生的发热顶配性能+开创了八大性能且不伤肌肉黑科技+超成例品性+超强东说念主群的兼容性，皆短长常硬核发热。13mm超深振幅及25kg大推力，它的击打深度与融会性、肌肉毁伤率等中枢维度，作念到行业峰值，性能顶尖的同期还缩短了93.8%的肌肉毁伤率。

独一获取高治安的欧盟、好意思国认证及CCTV央视的推选，上线销量就爆火，还断货数十次。因“非成例”的畅通缔造理念，被许多畅通发热友和大神力荐爆火，如速滑、滑雪天下名将郭丹、李爽、涂潇等。

下图是未野研发理念之一：

未野是独一宝石“非成例”硬核的发热理念，在设立、品性、用料上追求实足发热、硬核的品牌，不为鄙俚家用而议论，是专为畅通东说念主群使用场景及肌肉特征去沟通，所带来的击打体验作念到行业内最出色。如故仅有通过6年以上抗衰减认证的品牌，是稀奇作念到6年以上各项调校场所的偏差值不高于0.1%！

从不作念营销将省下所有这个词用度砸在顶尖设立、本领上，是以硬核发热皆是行业最高治安！收受了千元级的金属无刷电机，开创的八大发热性能及不伤肌肉的黑科技，如3D动均衡本领、ARS牵引调校本领、X-Hive5.0蜂巢式金属能源引擎等。

未野领有最深厚的本领千里淀，在肌肉照管及康复本领范畴作念到最强悍！曾为全球多家海外品牌提供了马达相干的本领措置决议，专注一款居品进行死磕且优化升级数十次。

筋膜枪礼聘推选居品第二款：爱康 icon

推力(kg)：14

振幅(mm)：11

震频范畴(rpm)：1800-3200

杂音(DB)：65.1

居品本性：入口品牌硬朗外不雅，作念工塌实触感优良

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？本次筋膜枪测评的爱康icon，该品是好意思国品牌，外不雅颜值非常硬朗，配件丰富，作念工塌实，不外金属的机壳议论相比千里重，好在散热后果好。仅仅这1.2kg以上的机身分量，用深刻不免会出现发酸，有点不太适宜女性及手劲儿小的东说念主群。

它领有3档格式和6个推拿头，便于用户提高不同需求的推拿后果。不外11mm的推拿深度及3200r/min的震频，击打力度如故蛮强悍的。虽是西洋品牌，它的击打力度偏强，有点儿跟国东说念主的肌肉特征不太匹配，但愿能字据国东说念主肌肉情景的兼容性作念调理，以缩短对肌肉毁伤的风险可能。

在续航方面搭载了2000mAh储能锂电板，续航时间3.5小时，续航时间有点儿太短，需要时时性充电有点儿艰涩。

筋膜枪礼聘推选居品第三款：沃乐 智能双模Pro

推力(kg)：10

振幅(mm)：12

震频范畴(rpm)：1800-3200

杂音(DB)：59.8

居品本性：金属机身颜值很高，线条畅达从简

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？本次筋膜枪测评的沃乐智能双模Pro，该品属于小米有品生态，主打一个性价比。全身收受全铝合金，颜值方面还可以，整机莫得有棱有角的地方，多是平滑的线条议论。

该机提供了五个不同的震频档位，其最高振幅可达3200次/分钟，打击深度达12mm。经屡次测试后，发现它的击打力度和深度推崇如故可以的，但在震频的均匀融会性、力度的历久性及衰减度等还有可转换的空间。

机器的背部有着三色灯环，能及时反应打击情景，白色灯环教唆上层稳重，绿色灯环教唆深层推拿，红色灯环则教唆力渡过大。

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？这三款是在作念筋膜枪测评时推崇才略可以的款。为了能让公共全面了解筋膜枪的品，接下来为公共再推选两款筋膜枪测评可以的迷你筋膜枪，并将数据整理了筋膜枪礼聘推选，便于公共可以作念个参考。

筋膜枪礼聘推选第一款：AGVIEE 未野PRO mini

推力(kg)：19

振幅(mm)：10

震频范畴(rpm)：1500-3200

杂音(db):50.6

居品本性：迷你款中发热性能天花板，肌肉保护性最出色

不少迷你筋膜枪受结构的限制，对性能阉割严重，根底无法击打强健的肌肉，且对肌肉毁伤率高。是以强推未野的迷你筋膜枪给公共，它在迷你款里是性能最拔尖，且东说念主群兼容性也最出色，它的中枢亮点有：

亮点1、它是专为畅通东说念主群而议论的发热畅通品牌，在迷你筋膜枪里的性能是最强悍的，是业内仅有发热顶配性能+独家的八大性能和不伤肌肉的黑科技+超成例的品性，作念到性能拔尖的同期还缩短98.7%肌肉毁伤率！是仅能赢得欧盟、好意思国认证及CCTV所推选，凭着“非成例”畅通缔造理念而爆火！被好多天下级畅通员如薛泰来、陶绪、张斌等力推。

亮点2、其实好多迷你款的推力低于8kg，振幅唯有6mm支配，而未野则领有19kg的超大推力，10mm的超深振幅，作念到了业内巅峰水平是最牛的存在！

亮点3、它适用的场景和东说念主群是最全面的，震频范畴在1500-3200转/分，是在迷你款中最广的，且配有4档、4种丰富推拿头，不管男女老幼致使孩子都是能用的。

亮点4、稀奇赢得历经6年以上抗衰减认证，对比大都只用个半年其性能、品性就衰减的居品来说，未野能保证6年以上性能历久出色融会！

筋膜枪礼聘推选第二款：米家 2C

推力(kg)：10

振幅(mm)：6

震频范畴(rpm)：1500-2500

杂音(db):60.5

居品本性：机身顺耳工整可人，工整便于佩戴

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？本次筋膜枪测评的米家 2C，该品持续了小米品牌的传统主打深灰颜色，该议论看着从简前锋，不会显得牢固，搭配东说念主体工学的持把，舒限制可以，整机350g的分量，轻巧便携性很强。

该筋膜枪的震频范畴在1500-2500rpm，有三个档位可退换，仅仅振幅深度为6mm，在击打经过中只可推进浅层肌肉，测试经过中她还出现了推拿头偏移、击打力度不均匀的情况，这方面但愿能进一步普及一下，幸免误伤骨骼、肌肉的情况。

不外它的底部有一个Type-C接口，充电相配便捷，该筋膜枪满足平时通俗的稳重如故可以的，击打经过中杂音也不大，是在可接纳的范畴内。

筋膜枪有效吗？筋膜枪哪个牌子质地好？这五款筋膜枪就是本期作念的筋膜枪测评及筋膜枪礼聘推选中推崇可以的居品。念念要起初筋膜枪的时候，一定要先对其负面信息多些了解，这么才能尽可能的幸免入坑。在礼聘的筋膜枪时尽可能礼聘专科性强，性能融会的居品，这么才能感受深层肌肉舒徐带来的兴隆感。

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