笑死，运转上年岁啦，保健品各式吃起来，不成吃太多，恐怕犯冲，然而基础的依然得要嘛。可不得我方讲理好我方！

我应该还算相比健康的吧，即是爱喝咖啡导致钙流失相比严重，肠胃不是很好，加上个疫情后大大量东谈主预计齐受影响的免疫力裁减，很容易累，哦还有个体寒，不外看中医说莫得，即是天冷看成冰凉。

swisse的钙片一直在吃，最近琢磨换下别的牌子，颗粒小少量的，期待有保举。

维生素B、C是平直药店买的小瓶，一般隔天吃一次。

前两年有一又友老保举女性益生菌，说是对女孩子私处好什么的，之前没咋预防，寻想平日我方预防卫生，保护安全就差未几了，这些应该没啥必要。这2老迈刷到联系的一些生理资讯，内心磨拳擦掌。

小红书对改动东谈主的观念，嗯，依然有一套哈，每天给我吹枕边风。

吹动了吹动了，前段时分就去脱手了瓶，叫啥drfoster福博士。

产物先容的各式高端的工夫、认证，咱不懂， 一又友说可以就试试。内部说有蔓越莓索要物，归正之前也有益买蔓越莓吃过。一看说对皮肤好啊提高免疫力啊，就xue微心动了💓💓 还能再正式一些妇科疾病的话，精雕细琢

现时吃了一阵时分下来，莫得相等大的体感有什么变化。然而吃了冰饮本日突来姨妈，并莫得肚子疼。这是不是亦然一些反应？狠恶爬山徒步确当下天然嗷嗷叫，然而次日并莫得垮的嗅觉，这是不是亦然一些反应？毕竟不成是今天吃未来出去打怪兽。免疫力的升迁嘛毕竟不是一旦一夕的，但愿我的菌株们知谈我对它们好，以后更懂事少量，咱们一谈奋力，更健康更秀美~~

再吃段时分不竭不雅察，若是感受不好，就转头骂

发的时候瞬息发现搞行径降价，好，那我不满了😤现时就骂两句

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